Minha Reeducação Alimenta e Projeto Quero Ser Fabulosa
17:13
Eu
como varias mulheres, já iniciei dietas varias vezes e sempre caia no mesmo ciclo,
emagrece com a dieta, volta a comer como se o mundo fosse acabar,tem momentos
de compulsão,se descontrola ,ate perceber como está imensa e volta a fazer
dieta... Isso é duro e duraram vários anos da minha vida e digo ainda acontece,
mais quero mudar isso na minha vida.
Por
isso resolvi criar o meu projeto o #projetoqueroserfabulosa,que tem como incentivo
ser saudável para o resto da minha,não somente por motivos estéticos,pois na
minha família ha caso de diabete,pressão alta e colesterol alto,eu não quero
isso pra mim,então eu busco mais que ser só mais um corpinho bonito,quero
saúde,quero viver bem,quero dá bons exemplos aos meus filhos (Ainda não tenho).
E
eu sei muito bem que tipos de alimentos me fazem mal e os que me fazem bem, porque
não trocar o dinheiro que você compraria aquele Trio Mega Clone do Giraffas por
hortaliças, frutas, cereais integrais, enfim, coisas boas, que fazem bem a sua saúde,
sem aditivos nenhum e que você pode se divertir fazendo em casa, e quem disse
que comida saudável tem que ser ruim?! Isso é um mito... É tão bom você ir
testando ervas novas, com varias combinações diferentes, e o melhor de tudo se
sentir leve depois.
Não é facial, às vezes temos que nos
tratar por dentro primeiro, nossa mente, é uma batalha diária, mais não
impossível.
É isso, espero ter força todos os dias
para chegar à minha meta, postarei de vez em quando no instagram alguma
comidinha que ando comendo, então nele tem maquiagem e comida.
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